Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Een sinaasappelmandje ziet er gezellig uit en is een heerlijk fris en fruitig toetje.

Ingrediënten

Voor 4 personen:

  • 4 kleine sinaasappels
  • 400 gram magere kwark
  • 2 eetlepels witte basterdsuiker
  • 2 eetlepels citroensap
  • 40 gram noten, gemengd, ongezouten
  • 8 blaadjes verse munt

Bereiding

  • Snijd de sinaasappels in 2 helften.
  • Haal met een scherp mesje het vruchtvlees eruit en snijd dit in stukjes.
  • Snijd de randen van de schil in zigzag.
  • Doe de kwark, suiker en citroensap in een kom. Meng dit alles met een garde.
  • Hak de noten fijn met een mes. Houd een lepel noten achter voor garnering.
  • Voeg de nootjes en stukjes sinaasappel toe aan het kwarkmengsel en roer het er doorheen.
  • Vul de sinaasappelhelften met het kwarkmengsel.
  • Garneer de bovenkant met een blaadje munt en wat gehakte nootjes.

Tip! Voor het maken van een echt mandje, snijd je de sinaasappels niet helemaal door, maar laat je een randje staan als hengsel (zie foto).

Bron: Voedingscentrum

Gratis receptenboekje voor jou

Vraag het Feel Good receptenboekje aan. Een online magazine met verrassende recepten en weetjes over gezond leven. 

Nu aanvragen

Bekijk meer nagerechten

Vijgen met geitenkaas

Vijgen met geitenkaas

Chocolademousse met vers fruit

Chocolademousse met vers fruit

fruitsoep

fruitsoep

Bewaard!

Je hebt deze pagina bewaard in Mijn Gids.

Mijn Gids

Bewaar deze pagina in Mijn Gids , zodat je 'm later terug kunt lezen of kunt delen.

Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

Meer over privacy en voorwaarden.