Is jouw hart gezond?
Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Wij hebben informatie en middelen, zodat jij gezond(er) kunt leven. Op deze pagina vind je verschillende mogelijkheden om de gezondheid van je hart te testen. Ook bieden wij tips om gezonder te eten en meer te bewegen.
Test je gezondheid
Bereken je BMI
Je BMI geeft een goede indruk of je gewicht gezond is.Bereken je hartleeftijd
Komt jouw hartleeftijd overeen met jouw echte leeftijd?Check je bloeddruk
Vul je waarden in en krijg advies op maat.Ontdek of je voldoende beweegt
Ga in gesprek met je hart en ontdek binnen 2 minuten of je voldoende beweegt.Test je kennis over bloeddruk
Ontdek binnen 2 minuten of je belangrijke feiten over bloeddruk kent.
Bewegen én bijdragen aan een goed doel?
Wij helpen je graag om gezonder te leven. Wist je dat de Hartstichting ook 1-daagse evenementen organiseert?
Leer gezond leven
Gezond eten
Gezond eten verlaagt je bloeddruk en dus je kans op hart- en vaatziekten.Bewegen
Door te bewegen zorg je voor je hart. In ruil daarvoor geeft je hart jou meer energie.Gezond leven volhouden
Het is niet altijd gemakkelijk om een gezonde leefstijl vol te houden. Gelukkig hebben wij tips voor jou.
Alles over het hart
Alles over hartslag
Je hartslag wisselt gedurende de dag. Zo heb je soms een hoge hartslag of een lage hartslag.Hartkloppingen
Hartkloppingen komen vaak voor. Gelukkig zijn ze vaak onschuldig.Hartoverslagen
Een hartslag valt weleens te vroeg. De slag daarna valt dan wat later. Dit voelt alsof het hart een slag overslaat.
Stel je vraag aan onze voorlichters
- Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
- Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur, € 0,05 per minuut)
We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag