Naar content if (isProduction) { } else { }

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Gezond leven

Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Onze handige tips helpen je op weg. Waar wil jij meer over weten?

Lekkere en gezonde recepten

Wil jij gezonder eten? Laat je inspireren door onze heerlijke recepten met minder vet en zout!

Naar de recepten

Minder kans op hartproblemen

Rook niet en houd je bloeddruk, cholesterol en BMI goed. Dan heb je minder kans op hart- en vaatziekten.

Bloeddruk

Wanneer is je bloeddruk goed en wat kun je zelf doen?

Meer weten

Cholesterol

Wanneer is je cholesterol goed en wat kun je zelf doen?

Meer weten

Niet roken

Tips om van het roken af te komen.

Naar de tips

Afvallen

Tips om af te vallen bij overgewicht.

Naar de tips

Jouw Bloeddruk De Baas

Saskia, Alexandra, Eric en Thijs hebben een hoge bloeddruk. Door hun leefstijl aan te pakken willen ze deze in 10 weken verlagen. Benieuwd of dit lukt? Bekijk onze mini-serie Jouw Bloeddruk De Baas.

Naar de miniserie

Welk beweegtype ben jij?

Bewegen is goed voor je hart. Doe de test en krijg direct tips die passen bij jouw beweegtype.

Doe de test

Test je gezondheid

Wil je meer inzicht in hoe je gezondheid nu is? We hebben handige en betrouwbare tests voor je op een rijtje gezet.

> Meer over gezondheids-checks

Elke maand tips voor gezond leven

Met onze maandelijkse tips zorg je goed voor je hart. 

Schrijf je in