Stel direct je vraag
Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

In drankjes zitten vaak ongemerkt veel calorieën. Probeer deze verfrissende én verantwoorde recepten eens. Wat drink jij om je hoofd koel te houden?

Rozemarijn-limoenwater

Meng onderstaande ingrediënten in een liter water:

  • 3 takjes rozemarijn (een uurtje laten trekken voor de smaak)
  • ½ citroen in partjes
  • handje venkelzaad
  • 1 theelepel kardemom

Lavendel-muntwater

Meng de volgende ingrediënten met 1 liter water:

  • 6 lavendeltoppen
  • 10 muntblaadjes

Komkommer-muntwater

Meng de volgende ingrediënten met 1 liter water:

  • 5 slierten komkommer (handig om bijvoorbeeld met de kaasschaaf plakjes te snijden)
  • 3 takjes munt
  • 1 theelepel citroen- of limoensap
  • 2 ijsklontjes per glas

Was de munt en houd wat mooie blaadjes achter voor garnering. Doe de rest van de munt met het citroensap in een kan. Kneus de munt een beetje met een lepel en roer het goed door. 

Tip! Kies als basis eens voor ijsthee (zero) met citroensmaak. Of gebruik kokend water en giet dit over de kruiden en specerijen. Laat dit trekken tot het water is afgekoeld en zet het drankje koud voordat je het serveert.

Gratis receptenboekje voor jou

Vraag het Feel Good receptenboekje aan. Een online magazine met verrassende recepten en weetjes over gezond leven. 

Nu aanvragen

Ook lekker verfrissend

Zomerse fruitijsjes

Zomerse fruitijsjes

Bewaard!

Je hebt deze pagina bewaard in Mijn Gids.

Mijn Gids

Bewaar deze pagina in Mijn Gids , zodat je 'm later terug kunt lezen of kunt delen.

Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

Meer over privacy en voorwaarden.