Hartstichting.nl wordt geladen

Cholesterol

Bij cholesterol denk je misschien aan een slecht stofje. Maar ons lichaam heeft ook cholesterol nodig. Het lichaam gebruikt dit stofje als bouwsteen voor cellen en hormonen. Lees op deze pagina meer over cholesterol.

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een vetachtige stof die in ons lichaam voorkomt in kleine bolletjes. Een klein deel van het cholesterol krijg je binnen via het eten. Het grootste deel komt van de lever. Die maakt ook cholesterol aan. Meestal is dit precies genoeg voor wat je lichaam nodig heeft.

Bekijk onze uitlegvideo

To be able to view this content you need to accept the cookies that come from this third party.

Soorten cholesterol

Bij het meten van je cholesterol worden er meerdere stofjes gemeten: LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en bepaalde vetdeeltjes (triglyceriden).

  • LDL-cholesterol

    Bij een hoog LDL-cholesterol heb je meer kans hebt op vernauwingen in je slagaders. De LDL-deeltjes hopen zich op in de bloedvaten.

  • HDL-cholesterol

    Het HDL-cholesterol helpt bij het opruimen van het cholesterol in het bloed.

  • Triglyceriden

    Hoge waarden van triglyceriden dragen bij aan het ontstaan van slagaderverkalking. Maar het effect is minder duidelijk dan bij LDL-cholesterol. Gezond eten helpt vaak al om het triglyceridengehalte te verlagen.

  • Andere cholesteroldeeltjes

    Meestal kijkt de arts vooral naar de waarde van het LDL. Toch zijn er meer cholesteroldeeltjes die bijdragen aan slagaderverkalking. Bijvoorbeeld VLDL, IDL, remnants en Lp(a). Samen heten ze non-HDL. Non-HDL is het totale cholesterol min het HDL-cholesterol.

Uitleg cholesterolwaarden

Uit de test komen een aantal waarden.

  • Totaal cholesterol waarde

    Het totaal cholesterol is al het cholesterol in het bloed bij elkaar opgeteld:

    • Normaal: lager dan 5.
    • Verhoogd: tussen de 5 en 8.
    • Sterk verhoogd: boven de 8.

  • LDL-cholesterol waarde

    LDL-cholesterol is het slechte cholesterol. Hoe lager dit is, hoe beter. Het LDL moet in ieder geval lager zijn dan 3. Voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten is de streefwaarde voor LDL-cholesterol lager: 

    • lager dan 2,6 bij mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten.
    • lager dan 1,8 bij mensen met hart- en vaatziekten die jonger zijn dan 70 jaar.

  • Triglyceriden

    Ook voor het triglyceridengehalte geldt geen streefwaarde. Een waarde lager dan 2 wijst op een lager risico op hart- en vaatziekten. 

​De arts bepaalt ook vaak de cholesterolratio. Dit is de verhouding tussen het totaal cholesterol en het HDL-cholesterol.

Wanneer een hoger risico?

Je hebt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten als:

  • je totaal cholesterol waarde hoger is dan 5.
  • je LDL-cholesterol waarde hoger is dan 3.
  • je triglyceriden hoger zijn dan 2.
  • je HDL-cholesterol lager is dan 1.

Meer weten over cholesterol?

Vraag dan onze gratis factsheet aan. Hierin staan de belangrijkste feiten en cijfers over cholesterol.
iPad met informatie over cholesterol

Interessant voor jou

Stel je vraag aan onze voorlichters

  • Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
  • Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur, € 0,05 per minuut)

We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag