Stel direct je vraag
Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Mijn Gids?

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen.

    Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

    Meer over privacy en voorwaarden.

    Mijn Gids?

    Klik nu hier om deze pagina
    in je Gids te bewaren.

    Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Hoe meer en hoe langer je rookt, des te hoger het risico. Stoppen met roken heeft altijd zin.

    Verhoogd risico hart- en vaatziekten

    Door te roken heb je een hoger risico op een hartinfarct, hartfalen, beroerte of etalagebenen. Ook mensen die meeroken hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

    Schadelijke stoffen in tabak

    Stoffen in tabak zijn schadelijk voor het hart en de bloedvaten:

    • nicotine verhoogt de hartslag en de bloeddruk
    • koolmonoxide verdringt zuurstof in het bloed
    • tabaksdeeltjes beschadigen de vaatwand sneller

    De beste beweegtips en gezonde recepten elke maand gratis in je mailbox.

    Ja, graag!

    Stoppen met roken

    Stoppen met roken heeft altijd zin. Na het stoppen met roken neemt het risico op hart- en vaatziekten snel af. Een jaar na het stoppen met roken is de kans op een hartinfarct en angina pectoris (pijn op de borst) al de helft kleiner. En na 15 jaar heb je evenveel risico als iemand die nooit heeft gerookt.

    > Meer over stoppen met roken

    Wat is jouw hartleeftijd?

    Bereken in 2 minuten

    Lees meer over roken

    Test je kennis over roken

    Test je kennis over roken

    Stoptober

    Stoptober