Stoppers die begeleiding krijgen, hebben meer kans op succes. Dit blijkt uit onderzoek. Er zijn verschillende mogelijkheden:
- online zelfhulpprogramma's
- telefonische coaching
- persoonlijke coaching via huisarts, verpleegkundige of gedragstherapeut
- groepstraining, via de plaatselijke GGD of thuiszorg
Zoek een professionele hulpverlener met ervaring in het intensief begeleiden bij het stoppen met roken.
Het aanbod aan trainingen om te stoppen met roken is groot. Niet alles wordt vergoed. Check van tevoren:
- welke vormen van begeleiding, medicijnen en nicotinevervangers de zorgverzekeraar vergoedt via de basisverzekering. En tot welk maximumbedrag
- of een verwijzing van de huisarts nodig is
- of bepaalde kosten onder het eigen risico vallen