Stel direct je vraag
Naar content trash arrow-down-light menu paper stack arrow-left mail-bordered instagram linkedin youtube minus arrow-right arrow-right-la heart-border share heart facebook twitter arrow-down stethoscope heartbeat link timer food smoke close briefcase plus question-mark mail sheet external scale search info whatsapp check aed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 mannen niuews nieuwsbrief onderzoek overgewicht reanimeren recepten roken samenwerken phone sphere location play home

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Mijn Gids?

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen.

    Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

    Meer over privacy en voorwaarden.

    Mijn Gids?

    Klik nu hier om deze pagina
    in je Gids te bewaren.

    In rust ligt de hartslag van een volwassene meestal tussen 60 en 100 slagen per minuut. Je hartslag past zich voortdurend aan. Een hogere hartslag is niet altijd erg. De hartslag verschilt per persoon en is afhankelijk van wat je doet. Als je lichaam meer zuurstof nodig heeft, gaat je hart sneller kloppen.

    Hoge hartslag in rust

    Soms heb je in rust een hartslag boven de 100 slagen per minuut. Het is geen probleem als dit komt door:

    • koorts
    • je ergens over opwinden
    • angst, stress en boosheid

    Andere oorzaken voor een hoge hartslag zijn overmatig gebruik van alcohol of drugs, roken en sommige medicijnen. De hoge hartslag gaat meestal vanzelf over zodra deze omstandigheden veranderen.

    Tip voor het meten van je hartslag Zoek een rustig moment om je hartslag te meten. Vooral als je merkt dat het bij jou voor stress zorgt. Want dan gaat je hartslag omhoog, en is je meting minder betrouwbaar.

    Hoge hartslag bij sporten

    Bij inspanning heeft je lichaam meer zuurstof nodig. Dan gaat je hart sneller kloppen. Tijdens het sporten bent kan je hartslag oplopen tot boven de 100 slagen per minuut, soms wel tot 180. Het is wel belangrijk dat je hartslag niet te snel oploopt en ook geleidelijk weer daalt.

    Bij een hartslag boven de 200 slagen per minuut kan het hart zich niet helemaal vullen. Het pompt dan minder bloed dan normaal weg per hartslag. Je kunt dan klachten hebben, zoals duizeligheid, maar het is niet direct gevaarlijk.

    > Meer over hartslag bij inspanning

    Klachten bij hoge hartslag

    Klachten die je kunt hebben bij een hoge hartslag zijn:

    • hartkloppingen
    • je kunt je minder goed inspannen
    • een licht gevoel in je hoofd of duizeligheid
    • flauwvallen

    > Meer over hartkloppingen

    Wanneer naar de huisarts?

    Maak een afspraak bij de huisarts als je: 

    • een hoge hartslag hebt in rust zonder duidelijke oorzaak
    • regelmatig merkt dat je hartslag hoog is en dit past niet bij de situatie 
    • hartslag bij geringe inspanning al heel snel oploopt

    Een hoge hartslag in rust zonder duidelijke oorzaak kan een teken zijn van een hartritmestoornis. Dit kan gevaarlijk zijn. Het is daarom belangrijk dat de huisarts onderzoekt wat de oorzaak is, ook als je geen klachten hebt. Hij controleert je hartritme en bepaalt of meer onderzoek of een behandeling nodig is.

    > Meer over hartritmestoornissen

    Wist je dat? Een hoge hartslag bij angst en boosheid heeft een reden. Zo bereidt je lichaam zich voor om snel te reageren op gevaar.

    Tachycardie

    De medische term voor een hoge hartslag is tachycardie. De hartslag ligt dan boven de 100 slagen per minuut.
     

    Vragen over je hartslag?

    • Chat met een voorlichter via het groene balkje: ma t/m vrij van 8.30 - 16.30 uur
    • Bel met een voorlichter: 0900 3000 300: ma t/m vrij van 9.00 - 13.00 uur

    Een Tikkie voor het hartritme

    Heeft de informatie over het hartritme je geholpen? Of heb je een goed chatgesprek gehad met een voorlichter? Steun ons dan met 2 euro via Tikkie.

    > Ja, ik geef nu 2 euro

    Meer in de Gids Hartritme
    • Lage hartslag

    • Hoge hartslag

    • Hartkloppingen

    • Hartoverslagen

    Nieuwsbrief Hartstichting

    Meld je aan en ontvang het laatste nieuws over onderzoek en de activiteiten van de Hartstichting.

    Schrijf je in
    ;