Is jouw hart gezond?

Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Wij hebben informatie en middelen, zodat jij gezond(er) kunt leven. Op deze pagina vind je verschillende mogelijkheden om de gezondheid van je hart te testen. Ook bieden wij tips om gezonder te eten en meer te bewegen.

Bezoek een Hartcheckpunt

Bij een Hartcheckpunt kun je gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten. Ontdek hier meer!

Check je bloeddruk

Vul je waarden in en krijg advies op maat.

Test je kennis over bloeddruk

Ontdek binnen 2 minuten of je belangrijke feiten over bloeddruk kent.

Twee vrouwen stretchen, voordat ze gaan sporten

Ontdek of je voldoende beweegt

Ga in gesprek met je hart en ontdek binnen 2 minuten of je voldoende beweegt.

Bereken je BMI

Je BMI geeft een goede indruk of je gewicht gezond is.

Ontvang nu gratis het magazine vol gezonde inspiratie. Met beweegtips, recepten en nog veel meer tips die gezonde keuzes voor jou net wat makkelijker maken!

Zo werkt het hart

Het hart is een pomp die 4 tot 5 liter bloed per minuut rondpompt.

Hartstichting-bloedsomloop-voorlichting-visual

Hoe werkt de bloedsomloop?

De bloedsomloop brengt zuurstof en voedingsstoffen naar alle plekken in het lichaam.

Alles over hartslag

Je hartslag wisselt gedurende de dag. Zo heb je soms een hoge hartslag of een lage hartslag.

Illustratie van een stethoscoop die een rood hart beluistert

8 feiten over jouw hart

Het hart is een belangrijk onderdeel van je lichaam. Het werkt als een pomp, die het bloed door je lichaam pompt.

Chat via de chatknop onder in beeld (van 10.00 tot 13.00 uur en van 13.30 tot 16.30 uur)
Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 tot 13.00 uur, € 0,05 per minuut)
Of bel met een ervaringsdeskundige: 088 111 16 61 (van 10.00 tot 13.00 uur)

Onze voorlichters zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag, met uitzondering van feestdagen.