Stel direct je vraag
Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Hartstichting roept mensen op regelmatig hun bloeddruk te meten

Gepubliceerd op: 17 mei 2019
Laatst gewijzigd op: 11 juni 2019

Een hoge bloeddruk verhoogt je risico op hart- en vaatziekten. Veel Nederlanders weten niet dat ze een hoge bloeddruk hebben. De Hartstichting roept mensen vanaf 40 jaar op hun bloeddruk regelmatig te meten, ook als zij zich gezond voelen.

Cijfers Hartstichting

  • 1 op de 3 Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar heeft een hoge bloeddruk of gebruikt daar medicijnen voor
  • 4 op de 10 van hen weten niet dat ze een hoge bloeddruk hebben: dit zijn zo’n 1,2 miljoen Nederlanders

Effect bloeddruk verlagen

Als de helft van de Nederlanders een gezondere bloeddruk weet te bereiken en behouden, kan dat in 2030 bijna 100.000 hart- en vaatpatiënten schelen.

Gratis bloeddruk meten

Kom tussen 27 mei en 8 juni naar één van de gratis meetlocaties van de Hartstichting. 

Zoek meetlocatie in je buurt

Een hoge bloeddruk voel je niet

Van een hoge bloeddruk voel je meestal niets. Daarom heet het ook wel een stille aandoening. De vaten staan steeds onder een te hoge druk. Hierdoor kan ongemerkt schade ontstaan, bijvoorbeeld aan je bloedvaten, hart en hersenen. Dit kan leiden tot een hartinfarct, beroerte of hartfalen.

David Smeekes, huisarts werkzaam bij de Hartstichting:

"Mensen gaan vaak pas naar de dokter als ze klachten hebben. Maar bij een hoge bloeddruk heb je die vaak niet. Alleen door je bloeddruk te meten kom je erachter of je bloeddruk gezond is. Veel mensen kennen hun bloeddrukwaarden niet of hebben die al langere tijd geleden laten meten. De meeste mensen gaan wel regelmatig op een weegschaal staan of naar de tandarts voor controle. Het zou net zo gewoon moeten zijn om je bloeddrukwaarden te kennen. Je bloeddruk geeft namelijk inzicht in je risico op een hart- of vaatziekte."

Zelf je bloeddruk verlagen

Door gezond te leven kun je zelf veel doen aan een hoge bloeddruk. Door niet te roken, meer te bewegen, gewicht te verliezen en minder zout te eten verlaag je de bloeddruk. Als je er op tijd bij bent, kun je blijvende schade door hoge bloeddruk zoveel mogelijk voorkomen.

Wist je dat...

Als de bloeddruk van de hele bevolking met 2 mmHg daalt, zijn jaarlijks in Nederland 1.500 sterfgevallen en 6.000 nieuwe gevallen van hart- en vaatziekten te voorkomen.

> Tips om je bloeddruk te verlagen

Steeds meer chronische hart-of vaatziekten

Cijfers hart- en vaatziekten in Nederland: 

  • Er zijn er nu bijna 1,4 miljoen mensen met een chronische hart- of vaatziekten.
  • Naar verwachting neemt dit aantal de komende jaren met 500.000 toe en zijn er in 2030 ongeveer 1,9 miljoen hart- en vaatpatiënten.
  • Als we niets doen, dan heeft in 2030 1 op de 7 volwassenen een hart- of vaatziekte.

De toename van het aantal patiënten is deels te voorkomen als we mensen met een verhoogd risico op hart- of vaatziekten eerder opsporen.

Meer lezen over bloeddruk meten

Wat is bloeddruk?

Wat is bloeddruk?

Gratis bloeddruk meten in jouw buurt

Gratis bloeddruk meten in jouw buurt

Bloeddruk thuis meten

Bloeddruk thuis meten

Voor pers en media

Op de speciale nieuwssite voor pers en media vind je alle actualiteiten, persberichten en dossiers over de Hartstichting. 

> Lees het laatste nieuws