Digitale ondersteuning helpt hartpatiënten gezonder te leven
Digitale hulp via een online platform kan hartpatiënten helpen om gezonder te blijven leven na hun revalidatie. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Leiden, gesteund door de Hartstichting samen met ZonMw.
Mensen die na een hartprobleem meededen aan een speciaal gezondheidsprogramma via het digitale platform BENEFIT, bleken een jaar later een stuk actiever dan daarvoor. Gemiddeld bewogen zij 42 minuten per week meer dan vóór hun revalidatie. Patiënten die alleen de standaard begeleiding kregen, bewogen gemiddeld maar 9 minuten extra per week.
Gezond gedrag volhouden
Het programma biedt persoonlijke coaching, houdt de gezondheid in de gaten en beloont gebruikers die gezond gedrag volhouden. Op korte termijn waren er ook verbeteringen te zien in groenteconsumptie, stress en slaap, al trokken die verschillen na een jaar weer bij. De onderzoeksuitkomsten laten zien dat digitale hulpmiddelen kunnen helpen om gezonder leven makkelijker vol te houden. Dat is enorm belangrijk om nieuwe hartproblemen te voorkomen.
Toekomst
De onderzoekers gaan nu verder kijken voor wie dit soort online programma's het beste werken en hoe de ondersteuning nog beter kan worden afgestemd op de gebruiker.
Lees hier de publicatie in het European Journal of Preventive Cardiology en lees hier meer over het BENEFIT-programma, dat patiënten met (een verhoogd risico op) hart- en vaatziekten ondersteunt en beloont voor het volhouden van een gezonde leefstijl.
