Stel direct je vraag
Naar content trash arrow-down-light menu paper stack arrow-left mail-bordered instagram linkedin youtube minus arrow-right arrow-right-la heart-border share heart facebook twitter arrow-down stethoscope heartbeat link timer food smoke close briefcase plus question-mark mail sheet external scale search info whatsapp check aed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 mannen niuews nieuwsbrief onderzoek overgewicht reanimeren recepten roken samenwerken phone sphere location play home

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Mijn Gids?

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen.

    Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

    Meer over privacy en voorwaarden.

    Mijn Gids?

    Klik nu hier om deze pagina
    in je Gids te bewaren.

    Reanimeren in 6 stappen

    Bij een hartstilstand is er acuut levensgevaar. Direct starten met reanimeren en een AED aansluiten redt levens. Het is belangrijk dat je hierbij de onderstaande 6 stappen aanhoudt.

    Volg deze 6 stappen bij een hartstilstand

    In een reanimatiecursus oefen je deze stappen en leer je een AED bedienen.

    1. Controleer het bewustzijn

    • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag: ‘Gaat het?’.
    • Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer. Roep om hulp.

    2. Bel direct 112 (of laat iemand bellen)

    • Meerdere mensen aanwezig? Laat een persoon 112 bellen en een ander direct een AED halen.
    • Instructies voor 112 bellen: vraag om een ambulance en zeg dat het slachtoffer niet reageert.
    • Zet de telefoon op de speaker, zodat de medewerker van de meldkamer je kan helpen terwijl je bezig bent.

    3. Controleer ademhaling

    • Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
    • Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift).
    • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is.
    • Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal een AED indien deze direct beschikbaar is.

    4. Start direct met 30 borstcompressies

    • Zet je handen midden op de borstkas.
    • Duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in.
    • Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut).

    5. Beadem 2 keer

    • Doe de kinlift (zie stap 3).
    • Kantel het hoofd naar achteren en knijp de neus dicht.
    • Beadem 2 keer: zorg dat de borstkas hierbij omhoog komt.
    • Ga door met reanimeren en wissel steeds 30 borstcompressies af met 2 beademingen.

    6. Als de AED er is

    • Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk.
    • Ontbloot het bovenlijf en zet de AED aan. 
    • Bevestig de elektroden en volg de opdrachten van de AED op, totdat de ambulance er is.

    Als er meerdere mensen kunnen reanimeren, wissel dan elke 2 minuten. Onderbreek de reanimatie dan zo kort mogelijk.

    Hoe veilig is jouw buurt?

    Een AED is van levensbelang bij een hartstilstand. In de meeste woonwijken hangen te weinig AED's. Hoe veilig is jouw buurt? Doe nu de check!

    Doe de AED-check

    Aanmelden reanimatiecursus

    De Hartstichting organiseert reanimatiecursussen en herhalingslessen op ruim 500 locaties in Nederland. Zoek een reanimatiecursus of herhalingsles in jouw buurt en meld je aan.

    Meld je aan

    Niet-reanimeren wens

    Als iemand niet gereanimeerd wil worden, maakt iemand dit kenbaar met een niet-reanimerenpenning of -verklaring.

    Zie je als (burger)hulpverlener een duidelijk zichtbare en rechtsgeldige niet-reanimatieverklaring? Dan start je niet met reanimeren. Je gaat echter niet standaard op zoek naar een penning of verklaring, want dat kost tijd. En bij een hartstilstand telt elke minuut. Bij reanimeren binnen 6 minuten, verdubbelt de overlevingskans van het slachtoffer.

    > Meer over niet-reanimeren wens​

    Coen

    “Mijn buurvrouw startte binnen 2 minuten met reanimeren, dankzij haar leef ik nog”

    Lees mijn verhaal

    Praten over reanimatie

    Hulp bieden bij een hartstilstand is een ingrijpende gebeurtenis. Het is goed om er na afloop over te praten met familie, vrienden of mensen die ter plekke waren. Je kunt ook bellen met de Infolijn Hart en Vaten of een professionele hulpverlener inschakelen.

    > Meer over nazorg reanimatie

    Reanimatie App

    Met de gratis Reanimatie App kun je na een reanimatiecursus alle reanimatiestappen nog eens op je gemak doornemen. In de Reanimatie App vind je alle stappen, een kennisquiz en instructievideo’s.

    > Meer over de Reanimatie App

    Downloads

    Stel je vraag aan de Infolijn

    Lees meer over reanimatie

    Veel Nederlanders weten niet waar de dichtstbijzijnde AED hangt

    Veel Nederlanders weten niet waar de dichtstbijzijnde AED hangt

    Nu landelijk één oproepsysteem voor reanimatie

    Nu landelijk één oproepsysteem voor reanimatie

    Ambassadeur Lieke Martens zet zich in voor meer AED's in Nederland

    Ambassadeur Lieke Martens zet zich in voor meer AED's in Nederland