Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

De bloeddruk bestaat uit de bovendruk en de onderdruk. Het hoogste getal is je bovendruk en het laagste getal de onderdruk. 

Belangrijk om te onthouden

  • 120/80 of lager is een ideale bloeddruk.
  • 140/90 of hoger is een hoge bloeddruk. 
  • 135/85 of hoger is een hoge bloeddruk bij thuis meten. Thuis is je bloeddruk namelijk vaak iets lager dan bij de arts.
  • 180/110 of hoger is een ernstig verhoogde bloeddruk.

Wil je advies voor jouw bloeddruk?

Vul je waarden in en krijg direct tips en adviezen

Vul je waarden in

Uitleg bloeddrukwaarden

Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op een hartinfarct of beroerte. Een hoge bovendruk verhoogt je risico méér dan een hoge onderdruk.

Bovendruk lager dan 120 

Een bovendruk van 120 of lager is een ideale bloeddruk. Hiermee heb je het minste risico op hart- en vaatziekten. Vraag je je af of je bloeddruk te laag is?

Bovendruk 120 tot 140

Bij een bovendruk tussen 120 en 140 heb je een normale bloeddruk. Houd wel je bloeddruk in de gaten. Je kans op hart- en vaatziekten neemt toe als je bloeddruk richting de 140 gaat. Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen.

Bovendruk 140 tot 180 

​Bij een bovendruk tussen de 140 en 180 heb je een hoge bloeddruk. 

  • Als je dit één keer meet, zegt dat niet zoveel. Doe de meting opnieuw.
  • Blijft je bovendruk boven de 140? Meet dan een week lang elke ochtend en avond je bloeddruk.
  • Blijft je bloeddruk hoog? Neem dan contact op met je huisarts.

Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen.

Bovendruk hoger dan 180 

​Bij een bovendruk hoger dan 180, heb je een ernstig verhoogde bloeddruk.

  • Doe de meting nog 3 keer. Neem tussen de metingen 5 minuten pauze.
  • Is je bovendruk na meerdere keren meten nog steeds 180 of hoger? Neem dan vandaag contact op met je huisarts om je bloeddruk te bespreken. Je krijgt dan advies over wat je kunt doen.

Onderdruk

  • 90 of lager: je bloeddruk is goed
  • Tussen de 90 en 110: je hebt een hoge bloeddruk
  • 110 of hoger: je hebt een ernstig verhoogde bloeddruk

Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Dit geldt ook voor de onderdruk. Door gezond te leven kun je je bloeddruk verlagen.

Voor wie is het belangrijk zijn bloeddruk te weten?

Van een hoge bloeddruk merk je vaak niets. ​Vanaf 40 jaar heb je meer kans op een hoge bloeddruk. Daarom is het goed om die vanaf je 40ste jaarlijks je bloeddruk te meten. Dat kan eenvoudig thuis.

​​Welke waarden zijn goed als je bloeddrukmedicijnen gebruikt?

​Als je medicijnen gebruikt voor je bloeddruk, krijg je van de arts te horen wat voor jou een goede bloeddruk is. Stop nooit zelf met medicijnen.

Gelden er andere bloeddrukwaarden voor mensen boven de 70?

Nee, ook voor mensen ouder dan 70 is een bloeddruk boven 140/90 een hoge bloeddruk. De bloeddruk mag soms wel hoger zijn. Dat heeft te maken met je persoonlijke situatie, bijvoorbeeld of je medicijnen gebruikt. De arts bekijkt wat voor jou een goede bloeddruk is en past daar samen met jou de medicijnen op aan.
 

Nog meer vragen? Onze voorlichters geven antwoord

Vragen over bloeddruk?

  • Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
  • Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur)

We zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag 

Maak kans op prijzen die goed zijn voor je bloeddruk

  • Koop een lot voor slechts € 7,50 en doe mee 2 keer mee met de Hartstichting Loterij
  • Met veel prijzen die goed zijn voor je bloeddruk!
  • Wat dacht je van de hoofdprijs: een reis naar Lapland?  
Speel mee
Meer in de Gids Bloeddruk
  • Wat is bloeddruk?

  • Uitleg over je bloeddruk

  • Hoge bloeddruk

  • Lage bloeddruk

;