Stel direct je vraag
Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Mijn Gids?

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen.

    Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

    Meer over privacy en voorwaarden.

    Mijn Gids?

    Klik nu hier om deze pagina
    in je Gids te bewaren.

    De bloeddruk bestaat uit de bovendruk en de onderdruk. Het hoogste getal is je bovendruk en het laagste getal de onderdruk. Je hebt een normale bloeddruk als deze onder de 140/90 mmHg is.

    Check jouw bloeddrukwaarde

    Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op een hart- of vaatziekte. Vooral je bovendruk is dan van belang. Dit is de hoogste waarde in de meting. De uitleg hieronder gaat over de bovendruk..

    Bloeddruk onder de 120 mmHg

    Een bloeddruk onder de 120 mmHg geeft het minste risico op hart- en vaatziekten. Soms kan er sprake zijn van een lage bloeddruk. We spreken van een lage bloeddruk als die zo laag is dat je er klachten van hebt. Je kunt duizelig zijn, je licht in het hoofd voelen en soms ook flauwvallen. Deze klachten treden bij de ene persoon bij een andere bloeddrukwaarde op dan bij een ander.

    Normale bloeddruk: tussen de 120 en 140 mm Hg

    Een bloeddruk onder de 140 mmHg is normaal. Het risico op hart- en vaatziekten neemt toe naarmate je bloeddruk richting de 140 mmHg gaat. Daarom geldt: hoe lager je bloeddruk, hoe beter.

    Hoge bloeddruk: tussen de 140 en 180 mmHg

    Je hebt een hoge bloeddruk als die hoger is dan 140 mmHg. Als je dit één keer meet, zegt dat niet zoveel. Je krijgt een goede indruk als je je bloeddruk een week lang elke ochtend en avond bijhoudt. Blijft je bloeddruk hoog? Neem dan contact op met je huisartsenpraktijk.

    Ernstig verhoogde bloeddruk: boven de 180 mmHg

    Als je een bloeddruk boven de 180 mmHg meet, herhaal de meting dan. Is je bloeddruk na meerdere keren meten nog steeds hoger dan 180 mmHg? Neem dan dezelfde dag contact op met je huisartsenpraktijk. Je krijgt dan advies over welke maatregelen nodig zijn.

    Goed om te weten! Gebruik je medicijnen voor je bloeddruk? Dan beoordeelt de arts wat voor jou de beste bloeddrukwaarde is.

    Tips voor jouw bloeddruk 

    Wil je advies om jouw bloeddruk goed te houden? Mail je waarden en ontvang tips en gezonde recepten in je mailbox. 

    Ja, mail mij de tips

    Wat zijn normale bloeddrukwaarden voor ouderen?

    Ook voor ouderen boven de 70 jaar geldt een bovendruk van hoger dan 140 mmHg als een hoge bloeddruk. Zoals bij iedereen kijkt de arts altijd naar andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Dit zijn bijvoorbeeld roken, hoog cholesterol, diabetes en overgewicht. Aan de hand hiervan geeft de arts advies over je leefstijl. Indien nodig krijg je medicijnen. 

    Bij de behandeling met medicijnen streeft de arts naar een bloeddrukwaarde onder 150 mmHg. Als je de medicijnen goed verdraagt is dit onder 140 mmHg. Overleg altijd met je arts naar welke bloeddrukwaarde je toe moet werken.

    Wat is een goede waarde voor een bloeddrukmeting thuis?

    Als je je bloeddruk thuis meet, is die meestal iets lager dan bij de arts. Thuis mag de bloeddruk daarom niet hoger dan 135 zijn.

    > Meer over thuis je bloeddruk meten

    Wat is een goede bloeddrukwaarde als je medicijnen slikt?

    Als je medicijnen gebruikt voor je bloeddruk, vertelt de arts wat voor jou de beste bloeddruk is. In de eerste tijd kom je regelmatig op de huisartsenpraktijk voor controle.

    Probeer gezond te leven. Overleg met je arts of het nodig is om je bloeddruk thuis te meten. Bijvoorbeeld 1 keer per maand. Dan zie je direct of de gezonde leefstijl helpt en de medicijnen goed werken. Stop nooit zelf met medicijnen.

    Vragen over je bloeddruk?

    • Chat via het groene balkje: ma t/m vrij van 8.30 - 16.30 uur
    • Bel: 0900 3000 300: ma t/m vrij van 9.00 - 13.00 uur
    Meer in de Gids Bloeddruk
    • Wat is bloeddruk?

    • Bloeddrukwaarden

    • Hoge bloeddruk

    • Lage bloeddruk

    ;