Vapen
Sommige mensen denken dat vapen minder slecht is dan roken. Maar in e-sigaretten (vapes) zitten ook veel stoffen die slecht zijn voor je gezondheid. Deze stoffen kunnen je kans op hart- en vaatziekten verhogen. Op deze pagina vertellen we je meer over vapen en je hart.
Wat is vapen?
Vapen of dampen is een vorm van roken. Dit doe je met een e-sigaret (vape). Een e-sigaret verbrandt geen tabak, maar warmt een vloeistof op. Hierdoor zitten er geen verbrandingsstoffen in de rook of damp.
Welke schadelijke stoffen zitten er in vapes?
In de rook van een e-sigaret zitten veel schadelijke stoffen, zoals:
- nicotine;
- propyleenglycol;
- nikkel;
- chroom;
- lood.
Nicotine
In de meeste e-sigaretten zit nicotine of nicotinezouten. Nicotinezouten zijn een vorm van nicotine die je lichaam nog makkelijker kan opnemen. In sommige e-sigaretten zit evenveel nicotine als in 2 of 3 pakjes sigaretten. Nicotine maakt vapen erg verslavend. Ook zorgt het voor een hogere hartslag en een hogere bloeddruk. Als je heel veel nicotine binnenkrijgt, kun je een nicotinevergiftiging krijgen.
De gevolgen van vapen
De e-sigaret is pas een paar jaar op de markt. Daardoor weten we nog niet wat de gevolgen over een lange periode zijn. We weten wel dat er schadelijke stoffen in de rook van e-sigaretten zitten. Ook is bekend dat vapen de binnenkant van de bloedvaten kan beschadigen. Verder verhoogt vapen mogelijk de kans op:
- slagaderverkalking;
- hoge bloeddruk;
- ontstekingen;
- bloedpropjes;
- stijver worden van de bloedvaten.
Op deze manier kan vapen het risico op hart- en vaatziekten vergroten. Daarnaast zit in veel e-sigaretten de verslavende stof nicotine. Het is daarom altijd beter om gewone, gezonde lucht in te ademen. Vape of rook je al? Probeer dan zo snel mogelijk te stoppen. Zo verlaag je de kans op hart- en vaatziekten.
Interessant voor jou
Roken
Wist jij dat roken je kans op hart- en vaatziekten vergroot? Op deze pagina vertellen we meer over roken en je hart.Stoppen met roken
Wil jij stoppen met roken? De eerste voordelen merk je al na 1 dag! Lees hier meer over de voordelen en probeer onze handige tips.Doe mee aan Stoptober
Samen stoppen met roken is eenvoudiger! Doe daarom mee aan Stoptober met 50.000 andere rokers én beroemdheden.
Stel je vraag aan onze voorlichters
- Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
- Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur, € 0,05 per minuut)
We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag