Verband tussen bewegen, slaap en hart- en vaatziekten

Mijn Hart Telt. Dat is de naam van een onderzoek van Tobias Bonten en Annemiek Silven van het LUMC. Zij onderzoeken de relatie tussen beweging, slaap en hart- en vaatziekten. Deelnemen is heel eenvoudig, dus meld je snel aan.

De onderzoekers zijn nieuwsgierig of gezond leven voor iedereen hetzelfde inhoudt, of dat dat wel eens zou kunnen verschillen van persoon tot persoon.
Zij willen dit graag onderzoeken door slim gebruik te maken van de kennis en gegevens waarover veel mensen zelf al beschikken, namelijk via smartphones en wearables.

Onderzoeker Tobias Bonten is huisarts in Katwijk en epidemioloog in het LUMC. Hij vertelt:

"Mijn Hart Telt is een unieke manier om erachter te komen hoe mensen bewegen en wat de relatie is met hart- en vaatziekten. Uniek omdat we gebruik maken van de smartphone. Veel mensen gebruiken de smartphone al om bij te houden hoeveel ze bewegen of om hun sportactiviteiten te registreren. Deelnemers kunnen dus op een gemakkelijke en moderne manier bijdragen aan onderzoek naar hart- en vaatziekten."

Wie kan meedoen?
De onderzoekers willen een zo gevarieerd en groot mogelijk publiek. Ze zoeken mannen en vrouwen van 18 jaar en ouder voor 3 groepen:
- gezonde personen
- mensen met een hoger risico
- hart- en vaatpatiënten
Goed om te weten

De app is op dit moment alleen beschikbaar in het Nederlands en voor iPhone.
Wat wordt er van je verwacht?
Je kunt zelf de app op je iPhone installeren. De app geeft uitleg over het onderzoek en wat er met de gegevens gebeurt. Na toestemming vul je een aantal basisgegevens in.

Wat je moet doen tijdens het onderzoek (5 weken):
- Iedere dag vul je een korte vragenlijst in die vanzelf in de app verschijnt.
- Je draagt je telefoon tijdens het onderzoek zo veel mogelijk bij je, zodat de beweging goed geregistreerd wordt.
- Op dag 7 van het onderzoek doe je de 6-minuten-wandeltest: zo ver mogelijk wandelen in 6 minuten. Als je niet kunt wandelen, hoef je deze test niet te doen, maar je kunt wel meedoen aan het onderzoek.

De eerste week kost het onderzoek je zo’n 5 minuten per dag. In de 4 weken erna maximaal 2 minuten per dag.
Je kunt dit onderzoek vanaf huis doen.
Voor dit onderzoek zijn deelnemers nodig vanaf december 2021.

Je krijgt als deelnemer meer inzicht in je eigen leefstijl en risico op hart- en vaatziekten. Verder ontvang je tips over het bereiken of aanhouden van een gezonde leefstijl.

Heb je interesse in dit onderzoek? Vul dan het formulier in. Hiermee laat je weten dat je interesse hebt of kun je de onderzoeker nog wat vragen stellen. Je zit nog nergens aan vast.

Uniek onderzoek

Goed om te weten

Dit krijg je ervoor terug