> Naar content trash arrow-down-light menu paper stack mail-bordered instagram linkedin youtube minus arrow-right heart-border share heart facebook twitter arrow-down stethoscope heartbeat link timer food smoke close briefcase plus question-mark mail sheet external scale search info whatsapp check aed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 mannen niuews nieuwsbrief onderzoek overgewicht reanimeren recepten roken samenwerken phone sphere location

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen. De gegevens die we verwerken tijdens je bezoek bevatten informatie over je gezondheid. Daarom hebben we toestemming nodig.

Meer over privacy en voorwaarden

    Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.

    “Als jonge hartpatiënt wil ik jongeren waarschuwen: begin nooit met roken”

    “Als jonge hartpatiënt wil ik jongeren waarschuwen: begin nooit met roken”

    “Als jonge hartpatiënt wil ik jongeren waarschuwen: begin nooit met roken”

    Gui (32) is 30 jaar als hij getroffen wordt door een hartstilstand. Hij overleeft het, maar zijn leven is voor altijd veranderd. “Het was 19 december 2013. Ik stond op en deed de dingen die ik elke dag deed: een bakkie koffie drinken, ontbijtje en ja... een sigaretje. Het leek een normale dag te worden en ik stapte op de fiets naar mijn werk.”

    Hartinfarct en hartstilstand

    “Ik was bijna op mijn werk toen dat gevoel kwam. Het leek alsof er een olifant op mijn borst zat, de pijn werd steeds heviger. Een collega was erbij en vroeg wat ik voelde. Ik zei dat ik pijn op mijn borst had. Ik ben gaan zitten en toen was ik er even niet meer.”

    “Ik had als 30-jarige jongeman een hartinfarct en vervolgens een hartstilstand. Na veel reanimatiepogingen en schokken van de AED hebben mijn collega en de ambulancebroeders mij terug kunnen halen.”

    6 dagen coma

    “In het ziekenhuis was het vooral voor de mensen om me heen erg spannend. Ik ben 6 dagen in coma gehouden om mijn hart te ontlasten. Het was natuurlijk de vraag hoe ik eruit zou komen. Het grootste cadeau was toen ik wakker werd en mijn lieve vriendin zag. Zij heeft me de hele tijd bijgestaan. Ik was superblij om haar weer te zien.”

    “Daarna was het de vraag wat ik allemaal weer zou kunnen. Ik besefte dat ik voortaan een hartpatiënt was en dat vond ik moeilijk te begrijpen. Vooral in de eerste weken.”

    Onvoorwaardelijke steun

    “De artsen en verpleegkundigen die mij hebben geholpen, hebben het fantastisch gedaan. Maar ik ben vooral enorm dankbaar voor de hulp van mensen die dichtbij me staan. Dankzij de steun van familie en vrienden ben ik er doorheen gekomen.”

    “Het lijkt misschien wel vanzelfsprekend, maar dat is het niet. Ik vind het fijn om de steun en de liefde van deze mensen te ervaren. En dan denk ik zeker aan mijn vriendin. Zonder haar was dit een heel stuk moeilijker geweest. Zij is mijn veilige haven waar ik altijd terecht kan.”

    Begrip van werkgever

    “Zo’n 3,5 maand na het hartinfarct ben ik flink gaan revalideren. Langzaam pakte ik mijn werk weer op. Het leven begon weer een beetje normaal te worden. Maar echt ‘normaal’ zal het nooit meer zijn. Ik moet goed kijken naar wat ik aan kan op een dag, mijn energie goed verdelen.”

    “Toen ik mijn hartstilstand kreeg, was ik net 5 weken via een uitzendbureau aan het werk. Mijn werkgever is echt heel goed omgegaan met wat er gebeurd is. En nog steeds krijg ik alle steun. Ik werk nu halve dagen, meer lukt echt niet. Op mijn werk hebben ze daar begrip voor. Ik ben dan ook heel blij met mijn werkgever en collega’s.”

    Accepteren dat je niet meer alles kunt

    “In het dagelijks leven is het soms best moeilijk om met een hartziekte te leven. Aan de buitenkant zie je niet dat ik een beperkte hartcapaciteit heb en snel vermoeid ben. Dat geeft weleens problemen. Bijvoorbeeld in de trein, als het druk is en ik niet kan opstaan voor oudere mensen. Dat zijn lastige momenten.”

    “Het is ook moeilijk om gewoon te accepteren dat je bepaalde dingen niet meer kunt. Ik zal nooit met mijn zoon kunnen voetballen. Gelukkig krijg ik goede begeleiding om met deze dingen te leren omgaan.”

    Roken

    “Ik begon op mijn 19e met roken, maar ben pas echt veel gaan roken toen ik op mijn 21e vanuit Brazilië naar Nederland kwam. Ik was eenzaam. De sigaret was mijn maatje, een soort troost. Toen stond ik er niet echt bij stil hoe ongezond roken is. Op een slechte dag rookte ik wel 30 sigaretten, dan ben je wel een zware roker."

    “Het is moeilijk te zeggen wat de oorzaak is geweest van mijn hartinfarct. Er is geen erfelijke factor gevonden. De cardioloog vermoedt dat roken bij mij een belangrijke factor is geweest. Toch vind ik het moeilijk te geloven dat roken de enige oorzaak is geweest. Ik heb denk ik ook veel pech gehad.”

    Stoppen met roken

    “Ik ben direct gestopt met roken, net als een aantal van mijn vrienden. Zelf heb ik er nu helemaal geen behoefte meer aan. In het begin af en toe nog wel hoor. Maar ik hou het tot nu toe goed vol, gelukkig.”

    “Natuurlijk hoop ik dat mijn kinderen nooit met roken beginnen. Mijn zoontje heeft heel bewust meegemaakt wat er met mij is gebeurd. Mijn dochtertje niet, zij is nog te klein. Later, vanaf hun 25e jaar, worden zij uit voorzorg gecontroleerd, ook al is een erfelijke factor niet aangetoond.”

    Laat jongeren niet beginnen met roken

    “De inzet van organisaties zoals de Hartstichting helpt. Acties zoals Stoptober vind ik heel goed. Duizenden Nederlanders stoppen samen met roken in oktober. Die sociale steun kan heel goed werken. Maar een echte roker heeft meer nodig, vrees ik. Net zoals bij goede voornemens in januari, start hier een deel weer met roken.”

    > Meer over roken en hart- en vaatziekten

    Rookvrije generatie

    “Het allerbeste is om jongeren niet te laten beginnen met roken. Daar draag ik graag aan bij. Ik wil jongeren mijn verhaal vertellen en hen waarschuwen wat er kan gebeuren. Ik vind dat scholen daar ook een rol in hebben. En niet te vergeten de overheid. Er moeten maatregelen komen om roken onaantrekkelijker te maken, de marketing voor sigaretten tegengaan bijvoorbeeld."

    “De campagne van de Hartstichting ondersteun ik daarom zeker. Ik sta er helemaal achter dat er op schoolpleinen en op sportverenigingen niet meer gerookt mag worden.”

    Pluk de dag

    “Mijn vriendin en ik leven nu anders, we genieten van elke seconde die we met elkaar doorbrengen. We genieten nu veel meer van de kleine dingen. Carpe diem zeggen we vaak hier bij ons in huis. Zo is dat. Pluk de dag, elke dag weer.”

    Vertel jouw verhaal

    Ben jij ook in aanraking gekomen met hart- en vaatziekten en wil je deze ervaring delen? We zijn erg benieuwd naar jouw verhaal.

    Deel je ervaring

    Lees meer over roken en hart- en vaatziekten

    Nog veel te winnen om sportclubs gezonder te maken

    Nog veel te winnen om sportclubs gezonder te maken

    Tabaksfabrikanten op zwarte lijst van UN Global Compact

    Tabaksfabrikanten op zwarte lijst van UN Global Compact

    Tabak in een duurzaamheidsindex? Bespottelijk!

    Tabak in een duurzaamheidsindex? Bespottelijk!