Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Meet jaarlijks je bloeddruk

Hoe kun je je bloeddruk meten?

Hoe kun je je bloeddruk meten?

Thuis bloeddruk meten

Thuis je bloeddruk meten is eenvoudiger dan je denkt! Bekijk hoe je stap voor stap je bloeddruk meet.

Thuis meten

Nog 3 manieren om je bloeddruk te meten 

  1. Meten bij Vegro: Bij een Vegro-zorgwinkel in je buurt kun je gratis en zonder afspraak je bloeddruk laten meten. Hierna krijg je persoonlijk advies. 
  2. Leen een meter: Ken je iemand met een bloeddrukmeter? Vraag dan of je 'm mag lenen!
  3. Vraag het je huisarts: Ben je bij je huisarts voor bepaalde klachten? Vraag dan of ook gelijk je bloeddruk gemeten kan worden.

Waarom jaarlijks je bloeddruk meten?

Een hoge bloeddruk voel je vaak niet, maar verhoogt wel je kans op een hartinfarct of beroerte.​ Vanaf je 40ste neemt de kans op een hoge bloeddruk toe. Meet daarom vanaf die leeftijd jaarlijks je bloeddruk.​ Zo ontdek je een hoge bloeddruk op tijd. Door gezond te leven kun je je zelf je bloeddruk verlagen. En zorg je goed voor je hart.