Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

5 resultaten voor ''

Minder stress in je leven

Minder stress in je leven

Herken de signalen van stress en onderneem actie. Bekijk de tips om te ontspannen en ga bijvoorbeeld bewegen of oefeningen doen in mindfulness.

Bewust leren ontspannen

Bewust leren ontspannen

Heb je regelmatig last van stress? Probeer daar zelf iets aan te doen door bewust te leren ontspannen. 

Tips om werkstress te voorkomen

Tips om werkstress te voorkomen

Deadlines op het werk zorgen vaak voor veel stress. Oefeningen en praktische tips kunnen helpen om hier goed mee om te gaan.

Anita

Anita

"Ik heb geleerd om stress te herkennen én erkennen"

Veel thuis? 7 tips voor een gezond hart

Veel thuis? 7 tips voor een gezond hart

Met deze 7 manieren waarop je thuis goed voor je hart zorgt, blijf je lekker in je vel zitten. Bekijk de handige tips voor thuis.