Bloeddruk meten op je bedrijf
Als Hart voor de Zaak partner kun je met bloeddrukmetingen je werknemers stimuleren om hun hart beter te leren kennen. Ook krijgen werknemers zo meer inzicht in hun risico op hart- en vaatziekten. Is er sprake van een verhoogde waarde, dan kunnen ze snel actie ondernemen om te voorkomen dat hun hart ziek wordt.
Jouw bedrijf heeft een of meerdere bloeddrukmeters ontvangen. Gebruik die om minimaal 1 keer per jaar de bloeddruk van je werknemers te meten. Richt een meetpunt in op de werkvloer en motiveer hen om zelf hun bloeddruk te meten. Lees hieronder de 3 stappen voor het inrichten van een meetpunt.
Waarom is bloeddruk meten zo belangrijk?
- Vanaf 40 jaar heb je meer kans op een hoge bloeddruk.
- Een hoge bloeddruk voel je vaak niet, maar verhoogt wel je kans op een hartinfarct of beroerte.
- Daarom is het belangrijk om vanaf je 40ste jaarlijks je bloeddruk te meten.
- Help mee en maak het meten van de bloeddruk op het werk mogelijk.
- Zo zorg je goed voor je hart en dat van je werknemers.
1. Voorbereiding
Het inrichten van een bloeddrukmeetpunt is heel eenvoudig:
- Zet een tafel en een stoel op een rustige plek.
- Plaats de bloeddrukmeter op de tafel.
- Leg de handleiding met instructies en adviezen erbij.
- Leg de meetkaartjes om de waarden te noteren erbij.
Heb je de kaartjes uit het pakket niet meer? Download ze dan hier.
2. Het meten van de bloeddruk
Voor een betrouwbare meting is het belangrijk om je bloeddruk op de juiste manier te meten. Daarom is het goed dat iedere werknemer van te voren goed de instructies doorneemt.
Kijktip!
In deze video leggen wij stap voor stap uit hoe je je bloeddruk meet. Deel deze video met je werknemers voordat ze gaan meten.
Tip!
Vraag de werknemer om de waarden te noteren of er een foto van te maken. Dit is handig om de bloeddruk van meerdere metingen te vergelijken of het bespreken van de bloeddruk met de huisarts.
3. Advies bij de gemeten bloeddruk
Na het meten van de bloeddruk wil iemand weten wat de waarden betekenen. Advies is mogelijk via:
- Handleiding op tafel met daarin de adviezen per categorie.
- Handige online tool die direct persoonlijk advies geeft.
- Onze voorlichters via chat of telefoon
Vragen?
Heb je vragen over bloeddruk meten op je bedrijf? Stuur ons een mail.
