Hier komen de NAW-gegevens formulieren
Zo zorg jij goed voor je hart
Zo zorg jij goed voor je hart
Op Dress Red Day ga je in het rood om aandacht te vragen voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Er wordt veel onderzoek gedaan, waardoor behandeling op maat steeds beter mogelijk is. Maar je kunt zelf ook veel doen om goed voor je hart te zorgen.
1. Ken je waarden
Weet jij hoe je je hart gezond houdt? Belangrijke waarden om in de gaten te houden zijn je bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en je BMI. Door deze goed te houden, heb je minder kans op hart- en vaatziekten.
2. Neem klachten serieus
Je kunt duidelijke klachten maar ook minder duidelijke klachten hebben die kunnen wijzen op hart- en vaatziekten. Blijf hier niet mee rondlopen en maak een afspraak met je huisarts en wijs je huisarts erop dat dit ook met je hart te maken kan hebben.
3. Verschil in risico
Er zijn verschillen in het risico op hart- en vaatziekten tussen vrouwen en mannen. Die hangen vaak samen met veranderingen in hormonen.
