Hartstichting.nl wordt geladen

Omgaan met emoties

Je probeert als naaste iemand zoveel mogelijk te helpen. Maar ook jij moet wennen aan alle veranderingen. Het is normaal dat je soms angstig, verdrietig of onzeker bent.

  • Contact met anderen

    De mensen om je heen kunnen zich soms moeilijk voorstellen hoe wat er allemaal op je af komt als je naaste ziek is. Probeer aan te geven hoe je leven er nu uit ziet. Kun je het niet zo goed onder woorden brengen? Houd dan je emoties bij op een kladblok en lees het op een goed moment voor.

  • Je naaste helpen

    Je wilt je naaste graag helpen, bijvoorbeeld bij het meten van de bloeddruk of het op tijd innemen van de medicijnen. Dat is goed bedoeld, maar misschien vindt hij de hulp niet altijd prettig. Probeer dat te accepteren. Misschien waardeert hij het wel dat je meegaat naar de dokter of dat je zo gezond mogelijk kookt. Bespreek wat jullie van elkaar verwachten.

  • Gevolgen voor jullie relatie

    Door het hartfalen van je partner kan jullie relatie veranderen. Je kunt er boos, verdrietig of angstig van worden. Dat geldt ook voor je partner. Neem de tijd en ruimte om je gevoelens te accepteren en een plaats te geven. Bedenk dat genieten van elkaar pas echt mogelijk is als je met je eigen emoties kunt omgaan. Luister naar elkaar en praat erover. Maak samen plannen voor dingen die jullie allebei fijn vinden om te doen.

  • Seksualiteit

    Door hartfalen kan je seksleven veranderen. Misschien ben je bang dat het hart van je partner het niet aankan. Voor de meeste mensen met hartfalen is vrijen geen probleem. Wanneer iemand in rust of bij lichte inspanning al klachten heeft, kan seks wat risicovoller zijn.

    Ziet je partner of jijzelf  er tegenop of ben je bang dat er iets misgaat? Vertel je partner hoe je je voelt en stel ook vragen over seksualiteit aan je arts. Die krijgt vaker zulke vragen.

  • Invloed van medicijnen op seks 

    Houd er rekening mee dat de medicijnen van je partner het seksleven kunnen beïnvloeden. Zo kunnen bètablokkers bij mannen bijvoorbeeld erectieproblemen geven. Bij vrouwen kunnen bètablokkers ervoor zorgen dat de vagina minder vochtig wordt. Deze bijwerkingen verdwijnen meestal als iemand de medicijnen een tijdje gebruikt.

    Bij erectiestoornissen kunnen middelen zoals Viagra® en Cialis® (werkzame stof sildenafil) de problemen soms verhelpen. Laat je partner altijd overleggen met de arts of hij deze middelen mag gebruiken.

Begeleiding

De klachten bij hartfalen zijn wisselend: de ene dag voelt iemand zich beter dan de andere. Dat kan onzekerheid met zich meebrengen. Ook voor jou is het niet altijd gemakkelijk om hiermee om te gaan of om activiteiten te plannen. Het helpt om goede begeleiding te krijgen. Zo leert de patiënt waar zijn grenzen liggen. En ontdekken jullie samen wat er juist nog wel kan. 

Dagelijks leven

Bij hartfalen zijn er aanpassingen nodig in het dagelijkse leven. Een gezonde leefstijl is belangrijk en de patiënt krijgt vaak adviezen voor minder zout en vocht. Mogelijk zijn er ook aanpassingen nodig in de activiteiten in je vrije tijd of je taken op het werk. Als naaste kun je hierbij steunen en samen kijken naar wat er wel mogelijk is. 

Een man kookt samen met zijn zoon

Veranderingen in de gaten houden 

Als naaste merk je soms sneller veranderingen op dan de patiënt zelf. Iemand is bijvoorbeeld sneller moe of buiten adem dan vroeger. Een patiënt gaat niet zo snel uit zichzelf naar de arts. Toch kan dit veel opleveren. Mogelijk vermindert aanpassen van medicijnen de klachten. Stimuleer je naaste daarom om naar de arts te gaan als zijn klachten toenemen.

Tip! Vergelijk de situatie van nu bijvoorbeeld eens met 3 maanden geleden. Zie je veranderingen, vraag eens aan je partner of hij dit zelf ook merkt.

Belangrijk! Neem direct contact op met de arts bij ernstige kortademigheid die niet overgaat. Er is dan dringend behandeling nodig in het ziekenhuis.

Meer over hartfalen?

In onze folder over hartfalen vertellen we je alles wat je moet weten over hartfalen. Bekijk ook de folder met alle feiten en cijfers. Je vraagt de folders gratis aan.
iPad met een foto van een arts die uitleg geeft

Stel je vraag aan onze voorlichters

  • Chat via de chatknop onder in beeld (10.00 tot 16.30 uur)
  • Bel met een voorlichter: 0900 3000 300 (9.00 - 13.00 uur, € 0,05 per minuut)

We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag