Naar content

Hier komen de NAW-gegevens formulieren

Format Menzis Webinar Bloeddruk

Op <xx maand> kun jij hier als medewerker van <bedrijf> vanaf <xx> uur deelnemen aan het webinar Jij en je hart. Dit gaat over bloeddruk en vitaliteit. Je krijgt uitleg over wat bloeddruk precies is en hoe je die zelf kunt meten. Ook geven we tips om je bloeddruk gezond te houden door genoeg te bewegen, ontspannen en gezond (en ook lekker!) te eten. 

Programma

Tijd Onderdeel Spreker
13.00-13.01 Welkom

Corine Lutz -
Voorlichter

13.01-13.03 Hartstichting Sandra Bon -
Teammanager
13.03-13.07 Wat is bloeddruk en het belang van bloeddruk meten?  David Smeekes -
Huisarts
13.07-13.25 Belang van bewegen, basistips en aan de slag met bewegen op je werkplek! Jochem Uytdehaage -
Oud-olympisch schaatskampioen  
13.25-13.36 Belang van gezond eten, basistips en aan de slag met pasta met walnotenpesto en zalm! Corine Lutz - voorlichter
Berrie Horstman - chef-kok
13.36-13.46 Pauze  
13.46-14.01 Belang van goede balans tussen in- en ontspanning, basistips en aan de slag met jouw motivatie! Jochem Uytdehaage 
14.01-14.05 Bloeddruk meten  David Smeekes
14.05-14.06 Bedankt voor het kijken! Corine Lutz 

Sprekers

Testvideo

Een kwartier vóór de uitzending zie je hier een testvideo. Heb je beeld en geluid? Dan ben je klaar voor de uitzending!

Terugkijkpagina met veel extraatjes

Na afloop van het webinar krijg je per e-mail de link naar de terugkijkpagina. Hier vind je de video van de uitzending. Ook krijg je hier veel extra informatie en bonusvideo's:

  • Meer informatie over bloeddruk en bloeddrukmeters
  • Extra video's met recepten van chef-kok Berrie Horstma
  • Extra video's met beweeg- en ontspantips van Jochem Uytdehaage

Contact

Vragen over bloeddruk? 

Chat of bel na afloop van het webinar met een voorlichter van de Hartstichting

Contact met voorlichter

Vragen over het webinar? 

Stuur een e-mail Laura Slits: l.slits@hartstichting.nl