Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Stoppen met roken heeft altijd zin. Hoe oud u ook bent. Hoe lang u ook gerookt heeft. Moeilijk? Jazeker. Maar elk jaar lukt het 100.000 mensen toch om te stoppen.
Roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Dit geldt voor vrouwen en mannen.
Er zijn aanwijzingen dat roken bij vrouwen met hart- en vaatziekten op jongere leeftijd (tussen de 20 en 60 jaar) een grote rol speelt. Wetenschappelijk onderzoek is nodig om deze aanwijzingen te bevestigen.
Stoppen met roken heeft direct effect:
- u hoest minder
- uw conditie verbetert
- u ruikt beter
- u proeft meer
Ook op lange termijn merkt u verschil:
- de kans op een hartinfarct neemt na 24 uur al af
- na een jaar neemt de kans op een hartinfarct af met 50%
Lees verder
Wat is de beste methode om te stoppen?
Nuttige websites
