Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave

Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Dat is het slechte nieuws. Het goede nieuws is dat het schadelijke effect niet blijvend is. Als u stopt neemt het risico al snel af.

Door te roken krijgt u schadelijke stoffen uit tabak binnen, zoals nicotine, koolmonoxide en teer. U heeft hierdoor een hoger risico op aandoeningen, zoals:

  • hart- en vaatziekten
  • longkanker (o.a. door teerdeeltjes)
  • longaandoeningen zoals chronische bronchitis en longemfyseem
  • kanker van de mondholte, strottenhoofd, slokdarm, alvleesklier, nier en blaas

Van alle rokers overlijdt uiteindelijk 1 op de 3 aan de gevolgen ervan.

Waardoor meer risico op hart- en vaatziekten?
Schadelijke deeltjes in tabaksrook hebben diverse effecten op de bloedvaten en op de werking van het hart:

  • ze vernauwen de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgt
  • ze beschadigen van de wand van de bloedvaten en versnellen zo het proces van slagaderverkalking
  • ze verminderen het zuurstofgehalte in het bloed
  • ze laten het bloed sneller stollen

Al deze effecten op de bloeddruk, bloedvaten en stolling vergroten uw risico op:sigaret

  • angina pectoris
  • hartinfarct
  • beroerte
  • vernauwingen van de beenslagaders (etalagebenen)

Ook mensen die meeroken hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Stoppen met roken
Als u stopt met roken neemt het risico op hart- en vaatziekten snel af:

  • een jaar na het stoppen met roken is uw kans op een hartinfarct met 50% afgenomen
  • 15 jaar na het stoppen met roken is er geen verschil in risico meer met iemand die nooit heeft gerookt.

Stoppen met roken heeft direct effect op uw lichaam: 

  • u hoest minder
  • uw conditie verbetert
  • u ruikt beter
  • u proeft meer

Geslachtsverschillen
Vrouwen die op jonge leeftijd hart- en vaatziekten krijgen (tussen de 20 en 60 jaar) blijken relatief vaak te roken.

Onderzoek laat zien dat rokende vrouwen 25% meer kans hebben op hartziekten dan rokende mannen. Het gaat met name om vernauwingen van de kransslagaders, zoals bij angina pectoris of een hartinfarct. Hoe dit precies komt is nog niet duidelijk. Lees meer over verschillen tussen mannen en vrouwen

Lees verder
Hoe stoppen met roken?