Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Hoge bloeddruk
Het hart knijpt samen om het bloed de slagaders in te pompen. De druk die op de slagaders komt te staan heet bloeddruk. Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Daardoor drukt het bloed tegen de wanden van deze bloedvaten. We noemen dat de bloeddruk.
Onder- en bovendruk
Als het hart samenknijpt is de druk het hoogst. Dit heet de bovendruk. Als het hart zich ontspant, is de bloeddruk het laagst. Dit heet de onderdruk. De bovendruk geeft de beste schatting van het risico op hart- en vaatziekten.
Wanneer is de bloeddruk te hoog?
Een bloeddruk rond de 120/80 mmHg is normaal.
De bloeddrukmeting is een momentopname. De bloeddruk is pas te hoog als de het gemiddelde van meerdere metingen bij de arts te hoog blijkt te zijn. Dat wil zeggen:
- uw bovendruk is gemiddeld hoger dan 140 mmHg en/of
- uw onderdruk is gemiddeld hoger dan 90 mmHg
Thuis is uw bloeddruk over het algemeen iets lager dan in de spreekkamer bij de arts. Voor een thuismeting geldt daarom dat deze gemiddeld op 135/90 mmHg moet uitkomen.
Dagelijkse schommelingen
De bloeddruk schommelt gedurende de dag.
In de ochtend en avond is de waarde vaak wat lager dan 's middags. Ook stijgt de bloeddruk als u beweegt of praat of uw stemming verandert. Bent u angstig, boos of aangeslagen? Dan stijgt uw bloeddruk.
Het is daarom goed dat de bloeddruk op verschillende tijdstippen en onder verschillende omstandigheden gemeten wordt. Pas dan kan een arts goed vaststellen of u werkelijk een hoge bloeddruk heeft.
Hogere bloeddruk bij ouder worden
Als u ouder wordt, stijgt de bloeddruk. De wanden van de slagaders worden wat minder soepel, waardoor het bloed iets minder makkelijk door de bloedvaten stroomt.
De waarde van voor hoge bloeddruk van 140/90 mmHg geldt voor volwassenen tot 80 jaar. Voor 80-plussers is de streefwaarde van de bloeddruk 150-160 mmHg.
Bloeddruk is risicofactor
Hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Andere risicofactoren zijn:
- roken
- hoog cholesterol
- diabetes (suikerziekte)
- overgewicht
- leeftijd
- geslacht
Hoe meer risicofactoren, hoe groter de kans op hart- en vaatziekten. Doe de risicotest
Vrouwen die tijdens hun zwangerschap een hoge bloeddruk hebben gehad, hebben een verhoogd risico om op latere leeftijd een hoge bloeddruk te ontwikkelen.
Lees verder
Oorzaken en gevolgen van hoge bloeddruk
Meer informatie
Brochures
