Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Hoge bloeddruk
Veelgestelde vragen over hoge bloeddruk
Heeft u andere vragen? Stel ze dan aan de Infolijn Hart en Vaten via dit formulier.
Wilt u liever telefonisch contact met een voorlichter? Dit kan van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 13.00 uur. Het telefoonnummer is 0900 - 3000 300 (lokaal tarief).
- Mag ik koffie drinken nu mijn bloeddruk te hoog is?
- Als u een eerste kop koffie drinkt, verhoogt de cafeïne in de koffie uw bloeddruk gedurende korte tijd. Brengt u regelmaat aan (bijvoorbeeld 4 kopjes verspreidt over de dag), dan verdwijnt dat effect. Het drinken van een normale hoeveelheid koffie bij een hoge bloeddruk is prima. Normaal koffiegebruik betekent 2 tot 4 kopjes koffie per dag.
- Ik heb gehoord dat niet alleen zoute drop maar ook zoete drop slecht is voor de bloeddruk. Klopt dit?
- Alle soorten drop bevatten natrium en een andere bloeddrukverhogende stof. Ook Engelse drop en andere zoete soorten. Deze bloeddrukverhogende stof heet glycyrrhizinezuur. Eet daarom niet te veel drop. Glycyrrhizinezuur zit ook in zoethoutthee. Drink daarom ook niet te veel zoethoutthee.
- Is het voor iedereen verstandig om de bloeddruk regelmatig te laten controleren?
-
Nee, dat is niet nodig voor iedereen. Het is verstandig jaarlijks uw bloeddruk te laten meten als:
- u een hart- of vaatziekte heeft of dit in uw directe familie voorkomt
- u een hoog cholesterolgehalte heeft of dit in uw directe familie voorkomt
- u diabetes heeft
- u voor een hoge bloeddruk wordt behandeld
- Mijn bloeddruk is verhoogd. Mag ik wel naar de sauna?
-
Saunabezoek beïnvloedt de bloeddruk. Tijdens de opwarmfase daalt de bloeddruk door verwijding van de bloedvaten. Tijdens de afkoeling vernauwen de bloedvaten zich en neemt de bloeddruk wat toe.
Wees bij een hoge bloeddruk voorzichtig tijdens de afkoeling. Neem de tijd en koel eventueel wat langer af met lauw water. Vermijd plotselinge temperatuurverschillen en onderdompeling in een koud dompelbad.
Mijd de sauna als:- u regelmatig last heeft van pijn op de borst
- u hartritmestoornissen heeft
- uw bloeddruk sterk verhoogd is
Vraag voordat u naar de sauna gaat altijd eerst advies aan uw behandelend arts!
- Moet ik mijn bloeddrukmeter jaarlijks laten ijken?
-
Nee, dat is niet nodig. Het is vooral belangrijk dat de meetresultaten van uw eigen meter overeenkomen met die van uw arts. Neem daarom uw bloeddrukmeter een keer mee naar het spreekuur. De arts meet de bloeddruk met uw meter en vervolgens met zijn eigen apparaat. Komen de resultaten overeen? Dan weet u dat u over dezelfde getallen praat!
Bij grote afwijkingen is het verstandig om de leverancier te laten nakijken of de manchetten en slangen nog goed zijn.
- Wat is een lage bloeddruk en wat is de oorzaak?
-
Bij een te lage bloeddruk krijgen niet alle delen van het lichaam voldoende zuurstof en voedingsstoffen. De hersenen zijn het eerste orgaan dat hier last van krijgt. Klachten die hierbij horen zijn:
- duizeligheid en flauwvallen
- kortademigheid
- pijn op de borst
- De oorzaken van lage bloeddruk zijn divers. De bloeddruk kan tijdelijk te laag zijn als u in beweging komt na een rustperiode, zoals het opstaan uit bed. De bloeddruk kan plotseling dalen bij hevig bloedverlies of bij een bloedvergiftiging.
De bloeddruk kan verder lager zijn als gevolg van een aandoening, zoals:
- hartfalen
- bacteriële infecties
- te traag werkende schildklier
- sommige nieraandoeningen en neurologische aandoeningen
- koorts
We spreken van een lage bloeddruk:
- als deze lager is dan 100/60 mmHg (vrouwen)
- als deze lager is dan 110/70 mmHg (mannen)
Met een lage bloeddruk valt over het algemeen te leven. Als u vaak flauw valt, dan is het nodig dat uw arts probeert de oorzaak te achterhalen en indien nodig te behandelen.
Een hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Lees meer over hoge bloeddruk.
