Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Vrouwen en hart- en vaatziekten
Het is nooit te laat om te beginnen met gezond leven! Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken in uw risico op hart- en vaatziekten.
Voldoende bewegen, gevarieerd en gezond eten en zorgen voor voldoende rust en ontspanning zijn al enkele belangrijke stappen in de goede richting. Niet roken (of stoppen met roken) en weinig alcohol drinken is misschien minder leuk, maar minstens zo belangrijk!
Een aantal tips:
Schrijf uw klachten niet automatisch toe aan de overgang, spanningen of hyperventilatie, maar ga ermee naar de dokter.
Een drukkende pijn op de borst kan, bij inspanning, heftige emotie, na een zware maaltijd of bij plotselinge temperatuurwisseling, een voorteken zijn van een hartinfarct. Ook al verdwijnt de pijn steeds na enkele minuten. Ook kortademigheid, ongewone moeheid en slecht slapen kunnen met uw hart te maken hebben.
Let op signalen van uw lichaam, vooral na de overgang. Ga met klachten naar de huisarts en geef hierbij aan wat uw risicofactoren zijn.
Lees verder
Veelgestelde vragen over hart- en vaatziekten bij vrouwen
Wetenschappelijk onderzoek
Meer informatie
Brochures
