Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Lekkere én gezonde recepten, kan dat? Natuurlijk!
De meeste recepten op deze site komen uit het kookboek Lekker en gezond.
In het kookboek vindt u:
- gezonde en lekkere recepten
- eenvoudige maaltijden die binnen een half uur klaar zijn
- beweegtips
Gezonde recepten bevatten:
- weinig verzadigd vet
- weinig zout
- weinig calorieën
- ruime hoeveelheden groenten of fruit
Er is veel gebruik gemaakt van ingrediënten, zoals:
- olie
- magere of halfvolle zuivelproducten
- minder vette of minder zoute kaassoorten
- verse kruiden als smaakmaker
Alle recepten zijn voor 4 personen, tenzij anders vermeld.
Bestellen kookboek Lekker en gezond
Bestel het kookboek (via de webshop van het NISB).
De kosten zijn € 16,95 (plus € 4,70 verzendkosten)
Ga naar
