Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Wist u bijvoorbeeld dat:
- 1 op de 8 van de kinderen op de basisschool te dik is?
- 9 op de 10 kinderen onvoldoende groente en fruit eet?
- 3 op de 4 jongeren (4-11 jaar) te weinig beweegt?
- 1 op de 5 jongeren van 10 tot 20 jaar rookt?
Jong geleerd is oud gedaan. Dat geldt ook voor een leefstijl. Kinderen die gewend zijn te veel of ongezond te eten en weinig te bewegen, nemen dat leefpatroon vaak over op volwassen leeftijd. Dikke kinderen hebben later ook vaak last van overgewicht. En overgewicht betekent weer meer kans op hart- en vaatziekten en diabetes.
Daarnaast worden dikke kinderen vaker gepest en hebben zij vaker depressieve klachten.
In de ideale situatie hebben we in Nederland kinderen die:
- veel bewegen
- gezond eten
- niet roken
- weinig stress hebben
Helpt u mee dit te bereiken?
Gezonde tips voor u en uw kind
Gezond eten met kinderen
Meer bewegen met kinderen
Bent u leerkracht?
Ga dan naar de tips voor basisscholen
