Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Eet- en beweegwijzer
Net een broodje kroket gegeten? Hoeveel moet u bewegen om dit te verbranden?
De Eet- en beweegwijzer geeft aan hoeveel calorieën, vet en verzadigd vet het zojuist gegeten broodje kroket bevat.
Daarnaast ziet u hoeveel u hiervoor moet bewegen, bijvoorbeeld:
- 60 minuten wandelen
- 40 minuten tuinieren
- 16 minuten squashen
Bekijk ook de alternatieven. Als u bijvoorbeeld een boterham met kaas eet, dan moet u:
- 35 minuten wandelen
- 30 minuten tuinieren
- 9 minuten squashen
Ga naar de Eet- en beweegwijzer en probeer het zelf!
Bekijk ook
Leefstijltest voor een advies op maat over uw leefstijl
